Estudio especializado en Pilates en Murcia
Profesores especializados y aparatos específicos
Conoce los beneficios del método Pilates, una forma distinta de entrenar tu cuerpo
Debido a su nivel técnico e intensidad el Pilates es un método que ofrece grandes beneficios a quienes lo practican. Moldea el cuerpo, con resultados visibles en poco tiempo e influye mentalmente ya que ayuda a regular las emociones de una forma dinámica.
En diez sesiones notarás la diferencia, en 20 sesiones sentirás la diferencia y en 30 sesiones tu cuerpo habrá cambiado
El Pilates es un método de entrenamiento muy beneficioso para la salud, ya que mejora notablemente la condición física. Se trata de un método que trabaja el cuerpo por igual, considerándolo como un todo. Los ejercicios estan orientados a mejorar la fuerza muscular trabajando la flexibilidad que será la base de ese desarrollo equilibrado. Fortalece la musculatura del cuerpo en su conjunto, ayudando a corregir la postura, previniendo o aliviando dolores de espalda, desarrollando la zona abdominal, el suelo pélvico y mejorando la respiración.
Además de los beneficios meramente físicos, el Pilates mejora la capacidad de concentración, aumentando el control y la consciencia de nuestro propio cuerpo (propiocepción), bajando los niveles de estrés y proporcionando una sensación de bienestar con nuestro cuerpo.
Sí. Pilates es beneficioso para todas las personas. Tanto si empiezas a ejercitarte como si eres todo un atleta. Gracias a la gran variedad de ejercicios del Método Pilates y con el asesoramiento especializado de nuestros monitores, obtendrás un plan de entrenamiento que se adapte perfectamente a tu nivel. Con tiempo y entrenamiento notarás tu progreso, accediendo paulatinamente si lo deseas a ejercicios más avanzados.
Somos un centro especializado exclusivamente en Pilates, por lo que todos nuestros monitores son profesionales con una amplia experiencia en la práctica y la enseñanza del Método Pilates.
Además de un gran equipo humano, en Feeling Pilates también disponemos de toda la maquinaria específica de Pilates. Por lo que tendrás a tu disposición todos los recursos para poder adentrarte en el apasionante mundo del Pilates de la mejor forma posible.
Por supuesto, con nuestra aplicación TIMP podrás ver en tiempo real los grupos y horarios disponibles de acuerdo a tu nivel. Podrás reservar clase con antelación, ver si hay huecos libres, o avisar que no puedes asistir. Todo desde tu teléfono, de forma rápida e intuitiva.
En Feeling Pilates abarcamos el Pilates en todas sus facetas, por lo que podrás practicar tanto el Pilates en máquinas, como Pilates de suelo o Pilates aéreo. Cada una de estas modalidades tiene sus propias particularidades y pueden combinarse entre si para obtener un entrenamiento aún más completo.
Por supuesto, desde el primer momento nuestros monitores se adaptarán a tu nivel y condición física, ayudándote y aconsejándote para que logres los mejores resultados, mejorando tu condición física y avanzando en la práctica de este fantástico método de entrenamiento.
Al ser un método que intenta fortalecer el cuerpo en su conjunto en poco tiempo comenzarás a notar los beneficios. En diez sesiones notarás la diferencia, en 20 sesiones sentirás la diferencia y en 30 sesiones tu cuerpo habrá cambiado.